Rauhnächte-Ritual

In den Rauhnächten schließen wir das alte Jahr ab. Nutze die Zeit für Besinnung und Rückschau. So kannst du positiv in das neue Jahr starten.

Wenn du dir selbst näher kommen möchtest, solltest du Zeit in der Natur verbringen. Mache einen winterlichen Waldspaziergang. Sammle dabei Kleinigkeiten, die du auf dem Weg findenst. Zum Beispiel Zweige, Blätter oder Rindenstücke. Das verbindet dich mit der Kraft der Natur und lenkt deine Gedanken auf den Moment.